Tutorial Hijab Paris :)

ini lahh cara berkerudung pake hijab paris .. ahiihihi 

Hati-hati, makanan ini memicu jerawat!

Jerawat adalah masalah kulit yang umum di kalangan remaja maupun orang dewasa. Hal ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya perawatan kulit yang tepat. Namun, jerawat juga disebabkan oleh penumpukan bakteri dan sel-sel kulit mati yang menyumbat kulit. Bahkan, sekresi berlebihan dari hormon testosteron bisa menyebabkan jerawat lho. Selain ini, diet yang tidak sehat juga merupakan penyebab utama di balik jerawat.
Hati-hati, ada beberapa makanan yang dapat memicu jerawat. Mungkin salah satu makanan ini ada dalam daftar makanan favorit Anda. Yuk simak ulasan dari Boldsky!

1. Tiram
Makanan laut ini kaya akan yodium. Makanan kaya yodium atau makanan asin bisa memicu jerawat. Jadi, hindari terlalu banyak makan makanan ini.
2. Makanan yang digoreng
Makanan kaya karbohidrat yang dimasak dengan cara digoreng seperti kentang goreng atau burger dapat memicu munculnya jerawat.
3. Udang
Makanan laut ini sarat akan vitamin dan nutrisi, tetapi tidak baik untuk Anda yang memiliki kulit yang rentan berjerawat.
4. Susu dan produk susu
Bagi mereka yang rentan berjerawat, susu dan produk susu mengandung antibiotik dan hormon yang dapat memicu jerawat.
5. Makanan beku
Makanan kaya lemak trans harus dihindari karena dapat menyebabkan jerawat. Makanan beku, termasuk sayuran, harus dihindari jika ingin bebas dari jerawat.
6. Beras
Beras sangat kaya akan karbohidrat, terutama glukosa. Jadi, hindari beras merah atau putih untuk mencegah jerawat.
7. Sereal
Sarapan sereal dianggap sehat dan bergizi. Tetapi, tahukah Anda bahwa sereal kaya akan lemak trans olahan? Makanan ini akan memicu timbulnya jerawat.
Inilah tujuh makanan yang bisa memicu jerawat. Oleh karenanya, batasi makan makanan ini agar Anda terbebas dari jerawat.

5 Rahasia di Balik Wajah Cantik

 Wajah yang nampak sempurna belum tentu bebas dari bahaya zat kimia dan resiko gangguan kesehatan.
 
Di balik wajah yang cantik, tersimpan rahasia yang tak nampak di permukaan.
Wajah yang nampak sempurna belum tentu bebas dari bahaya zat kimia dan

Kebiasaan yang Merugikan Kulit

(C)www.ghiboo.com

Ghiboo.com - Apapun akan dilakukan wanita untuk mendapatkan kulit di wajah dan tubuh tampak lebih muda, kenyal dan halus.

Sebelum Anda menghabiskan lebih banyak uang untuk perawataan atau membeli krim anti-penuaan, periksa ini dahulu untuk memastikan Anda tidak melakukan salah satu dosa perusak kulit.

5 Manfaat Senyuman dari Sisi Medis

INDONESIA pernah ditetapkan sebagai negara yang penduduknya paling sering tersenyum dalam kondisi apa pun. Titel ini tentu cukup membanggakan, karena menjadi simbol bahwa negeri ini dikenal ramah dan selalu ceria walau harga-harga melambung tinggi.
Tersenyum tidak hanya membuat wajah terlihat lebih segar, namun juga memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan.
Berikut beberapa di antaranya.

Hati-hati Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Mematikan!

PENELITIAN terkini dari Swedia yang melibatkan 400 wanita berusia 20-70 tahun membuktikan lebih dari 50 persen wanita mengidap gangguan tidur yang disebut sleep apnea.
Gangguan ini membuat para pengidapnya berhenti bernapas selama lebih dari 10 detik sebanyak lima kali saat tidur.
Pengidap sleep apnea seringkali tidak sadar akan gangguan yang dialaminya, karena sistem pernapasan mereka terasa normal di siang hari.
Gangguan mulai terjadi saat tidur, dimana pernapasan mendadak berhenti selama 10-60 detik, sehingga tubuh kekurangan oksigen.
Kurangnya oksigen memicu rasa nyeri di kepala, mudah lelah, bahkan dapat mematikan karena meningkatkan resiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dan stroke.
Temuan yang dimuat dalam European Respiratory Journal itu menjadi alarm waspada bagi yang para wanita yang seringkali meremehkan sleep apnea karena mengira gangguan ini hanya dialami oleh pria.
“Saat ini semakin banyak orang mulai waspada akan sleep apnea, namun gangguan ini masih diidentikkan dengan para pria,” ujar Nancy Collop dari Emory Sleep Center, seperti dikutip Women’s Health.
Untuk mencegahnya, segera waspadai sejumlah kondisi tubuh yang menjadi gejala sleep apnea.

4 Makanan yang mencerahkan kulit

MERDEKA.COM,
Banyak orang rela membeli produk kecantikan yang mahal untuk membuat kulit tampak lebih putih. Padahal Anda juga bisa mencerahkan kulit dengan mengonsumsi makanan seperti yang dilansir dari Indiatimes berikut ini.

4 Cara membersihkan wajah dengan benar!

MERDEKA.COM,
Kebanyakan orang masih saja melakukan kesalahan ketika membersihkan wajah mereka setiap hari. Lalu bagaimana membersihkan wajah dengan benar? Ini dia tipsnya, seperti dilansir oleh Times of India (11/02).

Chord Gitar Sandiwara Cinta - REPVBLIK

Intro : C D G

         Am C D

           G          Bm    Em

Aku tahu ini semua tak adil

D         Am      C      D

Aku tahu ini sudah terjadi

Bm              G        Bm           Em

Mau bilang apa aku pun tak sanggup

Bm                      C              D

Air matapun tak lagi mau menetes

                G            D  Bm Em

Alasan yang seringkali ku dengar

              C   Am         C     D

Alasan yang seringkali kau ucap

Bm                   G        Bm    Em

Kau dengannya seakan ku tak tahu

     Bm      Am                C           D             G

Sandiwara apa yang tlah kau lakukan, kepadaku

          

                  C    D                G

Jujurlah sayang aku tak mengapa

            B    D                G

Biar semua jelas tak berbeda

          C          D            Em

Jika nanti aku yang harus pergi

C       Am     D           G  D

Ku terima walau sakit hati

              G                       D    E

Mungkin ini jalan yang engkau mau

              Am               G          D

Mungkin ini jalan yang kau inginkan

Bm                    G       Bm    Em

Kau dengannya seakan ku tak tahu

Bm             C    D           Am-Bm             D

Sandiwara apa, ceritanya apa,          aku tahu

                  C    D               G

Jujurlah sayang aku tak mengapa

            B     D               G

Biar semua jelas tak berbeda

         C           D            Em

Jika nanti aku yang harus pergi

C       Am     D          G

Ku terima walau sakit hati

  

Int : C D G

       Am D G

C                       D              G

Jujurlah sayang aku tak mengapa

           Am     D            G

Biar semua jelas tak berbeda

   Am-C            D           Em

Jika nanti aku yang harus pergi

         Am      D           G

Ku terima walau sakit hati

           C       D           G

Ku terima walau sakit, hati

Chord Gitar Armada- Kau Pemilik Hatiku

[intro] C F 2x

C
lihat ku disini
F
kau buatku menangis
               Dm
kuingin menyerah 
               G
tapi tak menyerah
              Dm
mencoba lupakan 
               G
tapi ku bertahan


[chorus]         
         C       G          Am
kau terindah kan slalu terindah
    G      Dm             G
aku bisa apa tuk memilikimu
          C      G           Am
kau terindah kan slalu terindah
      G      Dm                  G
harus bagaimana ku mengungkapkannya
Dm          G   C
kau pemilik hatiku

[int] C F

C
mungkin lewat mimpi 
F
kubisa tuk memberi
               Dm
ku ingin bahagia
               G
tapi tak bahagia
               Dm
ku ingin dicinta
              G 
tapi tak dicinta

[chorus]         
         C       G          Am
kau terindah kan slalu terindah
    G      Dm             G
aku bisa apa tuk memilikimu
          C      G           Am
kau terindah kan slalu terindah
      G      Dm                  G
harus bagaimana ku mengungkapkannya
Dm          G   C
kau pemilik hatiku

[solo] F G Em A
       F G

[chorus]         
         C       G          Am
kau terindah kan slalu terindah
    G      Dm             G
aku bisa apa tuk memilikimu
          C      G           Am
kau terindah kan slalu terindah
      G      Dm                  G
harus bagaimana ku mengungkapkannya
Em A
hoooo ooo oo
Dm          G   Am G
kau pemilik hatiku
Dm          
kau pemilik hati
Em          A
kau pemilik hati
Dm          G   C
kau pemilik hatiku